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女性限定ダンススクールREI（渋谷校、横浜校）
渋谷・横浜の初心者・女性限定 新感覚ダンススタジオ Rei Dance Collection。入会キャンペーン有でスタジオ見学OK。ヒップホップ、ジャズダンス、ベリーダンスも。
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自宅でできる大胸筋の筋トレ・鍛え方と言えば思いつくのはダンベルプレスや腕立て伏せですが、何も考えずにやっていては効果が低くなります。また、これらの筋トレはフォームによって効く部位が違います。さらに、自重トレでは鍛えられない部位もあります。そんな大胸筋の、自宅でできる鍛え方・筋トレを部位別に、自重トレとダンベルトレから厳選し、それぞれ効果的な種目やポイントをご紹介します。
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PERLE PROJECT
ペルレの考える本当の健康とは、心も身体もバランスよく健やかで、いきいきとした状態の事。 私たちはその健康のために必要なこと全てに取り組み、 皆さんと一緒に豊かな暮らしを作って行きたいと考えています。 身体について考えた食や美容事業、心について考えたギャラリーやかずたまラボ、 それ以外でも色々な取り組みにチャレン
美容と健康のために役立つホットヨガ - ホットヨガで心も体も健康に
ヨガは、ゆったりとした動きでありながらも体の筋肉に静かな負担を与える動きをすることになるので、激しい動きをすることなく体を引き締めてダイエットにつなげることができます。また、さまざまなポーズをとることによって、左右で偏りがちな筋肉や骨盤のゆがみを取り戻すことにも役立ってきます。
HARE GYM / 五味接骨院 市原市最大級フィットネスと医療の複合施設
「部活動を続けるのにケガをしにくい身体をつくりたい」「いつまでも健康でいられるように身体を鍛えたい」など、会員様の様々な目的に合った指導を行うジムを市原にて営業しており、適したトレーニングができるようにサポートします。
京都・滋賀で木の家を建てる 自然住宅の彩工房
良い家をつくる・・・よい家は住む人が健康に暮らせる家。健康とは心も体も健やかな状態のこと。 素材は木が適している。人はかつて森林に棲んでいたから。 森林は今も人が生きていくために必要なものをたくさんつくりだしてくれている。 だから森林も健康であるように守りたい。 家がならぶと町になる。ひとつひとつの家が美しいと町が美しくなる。美しい町は美しい人をつくる。 よい家をつくる。それぞれの暮らしが永く刻まれるよい家をつくる。
Author: Saikobo co ltd
骨盤矯正・小顔矯正の美容カイロ ダイナ一宮駅西店｜一宮市 | 美容カイロプラクティックDAINA「ダイナ」一宮駅西店
身体の不調を整え、ずっと健康で美しくいたい！それって欲張りですか！？ 私たちの身体は骨盤を土台とし骨格で支えられています。背骨には全身に繋がる神経が通っており、筋肉は身体を引き締めるコルセットの役割をしています。 骨格や […]
トレイルランニング大学ロードバイク学部
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性初心者の練習方法やウェア・シューズ・サプリメントを紹介。山を走るのが初めてでもこれを読めば楽しく上達できる。トレーニングには食事・睡眠も必要。効率的に筋肉を鍛えて大会で活躍しよう！
Author: トレイルランニング大学ロードバイク学部
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企画を考えるとき、デザインを生み出すとき、またそれを届けるとき。いつでもときめいて仕事をしたいですし、またクライアントの皆様にもそれ以上にときめいてもらいたい。常に知識を求め、技術を探求する「つくる人」で構成された会社です。
フリーランスの効率アップアイテム
もっと効率よく仕事がしたいと思っているフリーランスの方、必見！フリーランスの効率アップをたすける便利アイテムや使えるサービスを紹介します。やることがたくさんあるフリーランスこそ、効率を上げれば稼ぎも上がるし、時間にも余裕ができますよ。
UCHIGATA | Trans Beauty
UCHIGATA がもっとも大切にしていることは"体感" 自分にとって何がいいのか それは自分の身体が感じる感覚＝体感です これを美の観点に照らし合わせて生まれた Trans Beauty あなたにとっての美しさを あなた自身が見つけられるために… Trans Beautyはサポートさせていただきます。
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豊かな睡眠が笑顔と健康をつくりだします。最後に「すっきりと目覚めた」のはいつですか？睡眠不足は意欲低下、作業効率の低下の原因です。私たちは医師や研究者たちが解明してきた人間の生体メカニズムに沿った睡眠方法をご紹介しています。
LAGE - 心美体コンディショニングサロン「ラジェ」
人は誰でも、美しくなるための力を体の内に秘めています。心と体が整えば、本来のきれいが目覚めます。美しさを引き出す「心美体コンディショニングサロン」として、美しくありたいと思う気持ちに寄り添いながらいつも、いつまでも、ラジェはあなたをお支えします。
佐賀でエステを提供しているYOSAPARK JOY!!へお越しください
佐賀で有名なエステサロンではYOSA(ヨサ)という韓国古来より伝わる「よもぎ蒸し」の伝統を進化させたものです。11種類の厳選されたハーブの濃厚エキスを、さらに特殊な窯で焚き柔らかい温スチームにして全身に浴びる事によって、代謝を高め身体の健康と美肌を目指していきます。
プリンセススリムのクーポンをチェック！割引価格で購入する方法とは？
美しいクビレを作る事だけに特化したコルセット【プリンセススリム】 他の着圧インナーのように、お尻も太ももも…なんて欲張りはしません。 とにかくクビレを作る事に集中で、高い効果が発揮されるのです。 でも、購入の際に考えてし...
SUPERFOOD LAB公式サイト | SUPERFOOD LAB(スーパーフードラボ)
美しさと健康とは、同じものである。私たちはその考えのもと、研究を重ねています。私たちのすべての製品は、人が美しく健康に生きるための研究成果です。
美コア by 山口絵里加 | 美コア東京スタジオ
美コアは運動/食事/生活習慣を整えるプログラムです。安心安全を第一に考えて皆様の体温をプラス1度アップさせ免疫力30%代謝12%アップを目指し、健康第一にダイエット/引き締まった美ボディ/疲れ知らずの身体づくりをおこなっていきます。
BONBON|創る楽しさを伝える手芸雑貨のお店
私たちは創る楽しさを伝えてゆきたいと考えています。 手芸とは最も身近に誰でも楽しめる創作活動であり、創る楽しさを感じれる親しみやすいものです。 昨今は必要なものは何でも手に入る時代になりましたが、創作によって得られる喜びはモノを買う以上の喜びがあります。 私たちは創る喜びを伝えていきたい。 そして、創ることの楽しさを増やしてゆきたいと考えます。
saluce | 心と身体の健康を考えるメディア
saluce”はイタリア語である「Salute＝健康」と「Felice＝幸せ」の２つの言葉を組み合わせた造語です。テクノロジーの進化によって働き方やライフスタイルが大きく変わりつつある現代で、私達自身が「Well-beingであるには」という問いについて考えるきっかけを与えるメディアです。年齢・性別に関係なく、それぞれの方に合った、心と身体の健康に役立つ情報を発信しています。
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deepure | 水とミネラルから、暮らしを深層までうるおすメディア
美しいボディーラインを保つことや高齢になってからの転倒や骨折による寝たきり、日常生活動作の困難を防ぐためにも、筋肉は重要。筋肉量を増やせば、基礎代謝量も増えて太りにくく痩せやすい身体を作ることにもつながります。今回は、マグネシウムが筋肉量を増やす可能性について、赤穂化成株式会社が行った研究結果を中心に解説します。
加圧シャツは効果ない？｜健康的なダイエット完全ガイド
ダイエットをしたいと考える人は、男女ともに多いといえます。体重が減ったらいいというのではなく健康的に痩せたいですよね。健康的に痩せる方法を紹介していきます。今、男性の中では加圧シャツが人気です。特に加圧シャツに付いて紹介していきます。
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医療法人 北仁会
当院では、地域の皆様が健康で元気な毎日を送っていくことができるよう、健康な身体作りのサポートをさせていただくことを目的としております。
諏訪市のリラクゼーションサロン ルーセン (Loosen)のホームページです
諏訪市中洲のリラクゼーションサロンloosenはあなたの美と健康をサポートし、心と体が解き放たれる癒しの空間です。「ルーセン」は女性専用のプライベートリンパサロンです。マッサージで緩めることでコリやむくみの改善、血行促進されることにより、筋肉が緩んで本来あるべき位置に戻っていきます。よって肩がこりにくい身体、疲れにくい身体へと変わっていきます。ストレス過多やよく眠れない。改善には自律神経のバランスを整える事が大切です。当サロンは、心身がリラックスしやすくなる手法を取り入れています。またお客様自身にもリンパなどの知識を学んでいただくことで、より溜まらない体作りをサポートします。ぜひ一度おためしください。
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ボディメイクを始めるなら三宮のヨガスタジオ・ORIVへ | 女性専用
女性らしい身体を手に入れるためには、しなやかで美しい筋肉が必要です。最小限のトレーニングで美ボディを目指すヨガスタジオを、三宮にて営んでおります。運動嫌いな方でも楽しく行えるメソッドが、幅広い世代の女性に支持されています。
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IMPHY（インフィ）は筋膜リリースギアを主に身体の筋膜や筋肉に効率よく働きかけるセルフメンテナンス・ブランドです。スポーツで結果を出したい、良いコンディションで仕事をし続けたい、健康寿命を延ばして幸せな生活を送りたい方におすすめです。
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防災の輪は、「防災文化をつくる」ことを目的とした事業です。災害や防災について知り、考え、後世に伝えることで日本の皆さんに防災意識を持ってもらいたいと考えています。
血液クレンジングで驚愕の若返り効果！
血液クレンジングは若返りに効果的で、仙台の美容整形でおすすめの治療法です。実際に施術を受けた方は身体が軽くなり、肌の状態もよくなったと答えています。細胞を元気にすることで肌や髪も元気にしてくれるので、全身の健康と美容のためにもおすすめします。血液浄化をすることで動脈硬化も予防できるので、将来的に脳梗塞や心筋梗塞が心配な方も利用してください。血液のバリア機能を高めることはアンチエイジングに最適で、見た目年齢を若くしたい方にもおすすめです。
今がブーム！Ya Ya！まさとしと調剤について語ろう！
薬剤師に関する役立つ転職情報をゲットしたいなら「今がブーム！Ya Ya！まさとしと調剤について語ろう！」でチェックしてみてください。転職するためのノウハウや、ポイント、流れの知識をしっかり身につければ転職成功率はさらにアップすること間違いありません。転職は勇気がいるものですが、このブログをチェックして、知識を身につければうまくいくこと間違いありません。
JILBA｜日本インナーライフバランス(R)ダイエット・健康協会 | インナーライフバランス(R)大人の健康美人ダイエットとは、ただ痩せるだけのダイエットではなく、心と身体の両面からアプローチし、心身共に健康で長生きができるようになるダイエット法です。美しく痩せて、健康的な身体を
インナーライフバランス(R)大人の健康美人ダイエットとは、ただ痩せるだけのダイエットではなく、心と身体の両面からアプローチし、心身共に健康で長生きができるようになるダイエット法です。美しく痩せて、健康的な身体を維持し、今よりもっと元気に若々しい身体を手に入れて、自信に満ち溢れた幸せな人生が実現できます。
高麗人参の効果効能・副作用と賢い選び方
高麗人参の効果効能と副作用について解説しているサイトです。賢い製品の選び方をはじめ、朝鮮人参についても知識をご紹介していきます。美容や健康を意識されている方にピッタリです。
ヨガで美Bodyを手に入れよう！楽しいダイエットを指南する【ヨガの華】
ヨガはもともと鍛錬法の一つでしたが、現代に合わせさまざまなアレンジをされ女性から人気を集めています。ヨガを楽しむために押さえておくべきポイントを紹介します。身体にもメンタルにも良い影響を与えることが出来るため、事前に確認しておきましょう。
株式会社スタディーハッカー
学びをもっと合理的でクールなものに。学ぶことは、「何かを身につける」というとてもシンプルなこと。そしてそれによってのみ、人は前に進むことができます。スタディーハッカーは、「教育ベンチャー」です。教育というもの、学びということがよりよいものになるように活動をしています。しかし、既存の教育の仕組みを壊したり、何かに置き換えたりすることそのものを目標にしたりはしません。それは、とても傲慢で、なにより非効率なことだと思うから。むしろ、長く機能してきたその仕組み、教育の現場でしか得られない経験をベースに、教育学的な知見やITを用いた効率化を組み合わせ、身につけること、そして、そのサポートをすることに力を注いでいきます。できるだけ丁寧に、しかし、できるだけ手際よく学ぶこと。そのことだけが、その知の力だけが、私たちを前に進めてくれます。
BARCOS | 【株式会社バルコス】公式サイト。鳥取県倉吉市発のハンドバッグメーカーです。
心からほんとうにいいと思ってもらえるバッグをつくりたい。 バルコスの想いは、単純すぎるほど正直でまっすぐです。 バッグを手にするたびにときめきを覚え、その喜びがいつまでも長くつながっていくこと。 目に映る品質を超えた先にある、愛される質を求めつくり続けています。
千葉駅の身近な脱毛サロン | 美肌脱毛ファクトリー
美肌脱毛ファクトリーは愛されつるすべ肌にいち早くなるためのお手伝いをさせていただきます。もっとあなたらしく輝くために、わがままを叶えるサロンです。
高齢者に運動が必要なワケ - tokorozawa-iryou-center.jp
年齢を重ねると、腰椎や大腿骨頸部などの運動を司る部位の骨量が減少するとともに、筋肉量が減少し、筋力が低下します。骨が脆くなると、重い荷物を持ったり、転んだりした時の衝撃で大腿骨の骨折を起こしやすくなります。一方、筋力が著しく低下した場合、日常生活に支障をきたす恐れがあります。特大腿骨の骨折については将来寝たきりになる要因とも考えられています。筋力や大腿骨を意識した運動は健康長寿の秘訣でもあり、老人ホームのレクリエーションでは体操やストレッチなどの簡単に実践できる運動が取り入れられています。ここでは、高齢者にとって運動がもたらすメリットについて考えていきましょう。 運動がもたらすメリット 若者にとって運動と言えば減量のための手段というイメージが強いでしょう。一方で、高齢者の場合、運動は日々の生活を豊かにする非常に意味のあるものです。適度な運動を取り入れることで、身体機能が改善し、日常生活の何気ない動作が楽になるからです。とはいえ、運動を行うためにジムに通う必要はありません。ウォーキングや体操などでも筋肉や大腿骨は十分鍛えられます。 運動を通じて享受できるメリットは身体面に限りません。身体を動かすことで、精神的な安定を得ることもできます。実際、運動を継続的に行っている高齢者はそうでない高齢者に比べ、抑うつ状態になりにくいことが医学的に証明されています。
ATP認定コーチ 栗田里香 オフィシャルサイト
私達は、さまざまな体験をして、いまの自分に至っています。その過程で、悲しかったできごとや不本意なことなどが、身体に記憶としてとどまり、それは、私達の意識や、からだに影響しています。その記憶は、「信念」や「ストーリー」となり、本来自由で可能性のある人生に、「制限」をかけています。セッションでは、それらの「制限」を取り外して、「生命」が本来もっているエネルギー、創造性、可能性、治癒力などにつながることをサポートします。
スタハピ | 成功できる勉強法の解説ブログ
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虫歯予防ハンドブック | 虫歯の予防と原因・治療方法
虫歯は誰でも一度はできたことがあるのではないでしょうか？あまりにも身近なために軽く考えがちですが、虫歯を放っておいていいことは一つもありません。最終的には歯を失うことになるばかりか、健康にも影響が現れてきます。
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VINTAGE好きの目を通して、20's～40's当時のスタイルを意識しつつ、まったくのレプリカではなく、「昔こんな服あったかもしれない」と思わせながらも、"今、格好いい服"を作ることを目指しました。流行にとらわれず、小粋でこじゃれた新しいウェアを提案していきます。
What else a-wakening.com alternative websites
株式会社CINCA
WEBを通して事業を進めたい、より効果を高めたい。私達はクライアントと共に課題に立ち向かい事業を“進化”させるというミッションから生まれました。変わりゆく流れの中で常に情報をキャッチアップそして還元させることが私達の強みです。AI、テクノロジーを通してより効果的なプロモーション戦略を共に考え汗を流して行きたいと考えています。そして、クライアントと共に高みを目指して行くことが私達の未来です。
有限会社マイティー | 東京都府中市の営業代行会社
代表者ごあいさつがむしゃらに働き、めちゃくちゃに遊ぶ。お金もたくさんあった方が良い。起業したければそれも良し！とにかく皆さまが自分の目的を１つ１つ実現していくことを全力で支援する。これが当社の考え方です。当社で働いてくれている人たちはぼ全員
Author: Mighty
プラス栄養メソッド | 美容予防医学協会 | 日本
美容予防医学協会が考える美しさ。食べていときに好きなものを食べる、体重より見た目を美しく。ダイエットの女王で有名な伊達友美監修のもと生まれた、新しいダイエット、プラス栄養メソッドダイエット。無理をせず行動を変えていくことでより健康的にダイエットできます。
EGAKU
EGAKUはアートによる創造性回復プログラムです。 創造性は特別な人だけの才能ではなく、筋肉を鍛えるように育み、 高めることが出来ます。 また、アートならではの非日常的な時間は、あなたの中に眠る未知の自分を目覚めさせるかもしれません。
ケアマネの魅力大公開！
ケアマネを目指したいと考えている人は少ないかもしれませんが、女性にとてもオススメの仕事であることを知っていただき、ケアマネの魅力を伝えて少しでも多くの人にこの仕事について知っていただければと思います。
名古屋市千種区のmar's
“深いリラクゼーション”“人の手による施術”を基本とし、“健康で美しくある力”を最大限に引き出します。肌や髪は勿論、筋肉、骨格等全身にいたるまで心身のバランスのとれた快適な状態に導きます。
水素水って何？
健康の為の商品はいくつもありますが、最近になって特に注目を集めているのが「水素水」です。名前だけなら聞いたことがあるという方もいるのではないでしょうか。水というのはもともと水素と酸素が結びつくことによって作られているのですが、これにさらに水素を溶け込ませたものを水素水と呼んでいます。
TANDEM
TANDEMは働く事を楽しみたいと考える全ての人の為に作られた洋服です。私達の作るワークウエアを着る事によって新しい発見と経験が生まれる事を願っています。
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年をとるのも悪くないぞと最近思い始めています。昔好きだった名作がになって出会えるなんて、考えてもいませんでした。理由世代が僕と同じ位だとすると、役職づきのオジサンですから、目をやるぞ！と決意したのが、なんだか分かるような […]
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パワーストーンは天然石のことで、その中でも昔から不思議な力を宿しているとされてきたもののことです。パワーストーンを持つことによって、願いが叶えられたり、健康になったりします。
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株式会社クオリ（Cuori）が目指すものとは、カラダの内外の併用がもたらす本質的な健康によって生み出される美しさを追求し、美容と健康に良い商品をご提案することです。
ぐっすり眠りたい方にも青汁がお勧め
私たちの体にとって、良い眠りはとても大切なこと。ところがそれができない方もいらっしゃいます。青汁は、よく眠れる効果も期待できます。材料に、ケールを含んでいるものを選んでみるのもお勧めです。
接骨院いなば｜宮城県仙台市｜骨折・捻挫・脱臼・打撲の治療
仙台市 接骨院いなばでは、繰り返し後の痛み、スポーツ時の損傷、患部の早期回復を目的とした治療を行います。お気軽にご相談ください。また2階にて、YOSAは厳選されたハーブで心と身体を癒し、美容と健康のサポートを致します。EMSの筋力運動で引き締め、代謝率UPも期待できます。
クロスタニン秋田MIRAIZ - 機能性表示食品・特定保健用食品・BSC工法
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。私たち、クロスタニン秋田MIRAIZは一人でも多くの皆様へ健康をお届けできることを目指します。
プロポリス特集 -比較と活用術！
プロポリスを比較した特集です。製品選びに悩んでいる人は是非参考にしてください。美容にも健康にも役立てることが可能です。さっそくその具体的な効果・効能について見ていきましょう。
２０代女子の声！血液サラサラクリーニングに興味あり！
２０代女子におすすめな美容皮膚科の施術はいろいろありますが、体質改善を目指したいなら「血液クレンジング療法」がおすすめです。血液にオゾンを混合させて体内に戻すという施術ですが、抗酸化作用によって血液をクリーニングしてサラサラにすることができるとされています。細胞を活性化させてアンチエイジング効果を得たり、冷え性を改善して月経不順などのトラブルを防ぐことができます。また、代謝も良くなるため肌の調子を良くしたり、ダイエット効果も期待できます。
勉強に優れた時間は何と早朝｜英会話を学んでスキルアップ
人間の体は昼間に活動的になるよう作られているので、早朝に勉強をするととても効率がいいとされています。気になる効果を試す為に、早朝英会話スクールに通ってみましょう。今では都心部を中心にそうしたスクールが増えてきています。
ピラティス仙台.大人バレエストレッチ.体幹トレーニング.ピラティスバレエストレッチエポーレ | ピラティスバレエストレッチエポーレは仙台市役所より徒歩3分の少人数スタジオ
◆身体の軸を支える筋肉を鍛えて、しなやかに引き締まった身体へ ◆身体のクセや歪みを改善し、一本芯の通った美しい姿勢を ◆基礎代謝をＵＰしアンチエイジングへ！ 健康で素敵にいつまでも… トピックス メンバー募集中！！ [...]
女性キレイ研究所 | Women’s Beauty Lab
女性キレイ研究所は、テスコムがこれまで向き合ってきた美容と健康について深く掘り下げ、女性の“キレイ”についてみなさんと考えるプロジェクトです。 プロの知恵を集めた“キレイ”にまつわる情報を配信していきます。
デキる看護師の超休憩術
看護師は患者さんの健康を守る責任の重い仕事です。休憩もとらずノンストップで働いていても効率が下がってしまうだけなので適度に休憩し心と身体をリフレッシュさせるようにしましょう。当サイトでは仕事の効率を上げる休憩のとり方も紹介しています。
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「人の暮らし」という面において、わたしたちはデザインをするものとして、常に「より良く」したいと考えます。 「より良くする」とは、「良いかたち」として意味のあるデザイン、ずっと使いたいと思えるデザインであること。 それは自己満足ではなく、だれかが必要としている、だれかのためのデザインであること。そしてだれかが喜んでくれること。 わたしたちはそれを大事にしながらデザインをします。「より良く」するためにデザインできるものはできる限りデザインし、さらに良くなる可能性を探り、喜んでもらう。 それがわたしたちの仕事であり、やるべきことだと考えています。社名の由来である「infinity」(無限大)に広がる可能性を信じて、これからもずっと「より良い」デザインを生み出していきます。
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３０代、４０代と年齢を重ねるにつれてシミやたるみ、毛穴と言ったアンチエイジングが目立ってきて若い頃のように一筋縄ではいかなくなってきます。それにプラスしてマスクダメージ…。マスクをつけるようになって肌荒れしたという声も多...
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