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不飽和脂肪酸に分類されるアラキドン酸
ビタミンのような、私達の体で自主的に生産できないものであるアラキドン酸は、健康を促進する多価不飽和脂肪酸に分類されます。動脈硬化やガンなどの予防に効果があるとされています。
アラキドン酸はなぜ老化防止に関係するのか
不飽和脂肪酸の1種であるアラキドン酸は、脳神経を活発化させて、記憶力の低下を防止し、脳の老化を防止してくれるばかりではなく、肉体的な老化を防止する働きも確認されています。
アラキドン酸で免疫力を上げる
アラキドン酸は脳の機能を向上させるとして注目されていますが、こうした働きのほかに免疫力を向上させる働きがあります。
アラキドン酸はおいしい？
おいしいと感じる秘密にアラキドン酸という成分が関係していることが、研究の結果わかりました。今後、よりおいしく食事を楽しめるように、アラキドン酸への注目が高まっています。
アラキドン酸の過剰摂取について
アラキドン酸は魅力的な成分なのですが、摂りすぎるとその効果も逆効果になってしまうので、そんなアラキドン酸の摂りすぎである過剰摂取に関して、詳しく説明してきます。
アラキドン酸で若さをサポート
アラキドン酸は様々な健康効果に役に立つものですが、この成分をうまく使うと健康の他に若さも維持できるようです。
アラキドン酸ガイドWEB
人気のアラキドン酸（ARA）製品を紹介しています。DHAやEPAなどの栄養素も一緒に摂取できるサプリも厳選してランキングなどでガイド。認知症や美容に効果・効能を発揮するアイテムをナビゲートします。！ここでは、基本的なポイントやオメガ脂肪酸の特徴を解説。
アラキドン酸で心の病が治る可能性がある！？
ストレス社会と言われる現代では、精神疾患に悩む人達が増えていると言われています。アラキドン酸には、脳の神経細胞の生成を向上させる働きがあることから、精神疾患の改善に効果があることがわかったのです。
γ-リノレン酸とも認識されるアラキドン酸
アラキドン酸とは人間の体の健康を保つ上で欠かせない成分でありますが、別名リノレン酸とも呼ばれているようです。
アラキドン酸が必要な人
赤ちゃんとそのお母さん、さらには中高年～ご高齢の方はアラキドン酸が体内に不足しやすく、また脳機能の構築や維持が必要な段階でもあるため、工夫してアラキドン酸を食生活に摂り入れていく必要があります。
アラキドン酸で考えるや学ぶ能力を向上
考えることはもちろん、学習や思考の土台には、正しい脳機能の発達が必ず不可欠になります。老人の徘徊などが問題になる中で、今一筋の光があるとすれば、このアラキドン酸を摂取することなのです。
老人性うつ病の症状チェックと初期症状について
老人性うつ病の症状チェックと初期症状について、ある朝、いつもの時間に起きようと思ったら起きられない…。それはまるで沼に沈められたように、体が重く、大好きな食べ物にも手が伸びない。何をしていてもテンションが上がってこない。そんな経験ありますか？少しでも「なんだかいつもの自分じゃない」と思うのであれば、もしかするとそれは「うつ病」かもしれません。うつ病にも軽うつ病や老人性うつ病などもあり、その症状は年齢、性別によってさまざまです。
抗酸化について正しく知ろう
活性酸素（酸化）はどのような原因から増えるのか、活性酸素が増えすぎると生活習慣病をはじめとした数多くの病気の誘因となります。では活性酸素を除去する抗酸化力の強い栄養素や食品はどのようなものがあるのでしょうか、そして普通の食事だけで抗酸化力は保てるのでしょうか、不足した場合は栄養補助食品モリンガヘルスケアで補いましょう。活性酸素や抗酸化のことを正しく知って抗酸化を予防し健やかな生活を送りましょう。
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歯を覆うエナメル質。これはカルシウムやリン酸などのミネラルを摂ることにより形成され、虫歯を予防する働きがあります
マカは飲みにくい?
マカと呼ばれる食品がありますが、野菜に分類されている食べ物であり、色々な効能を持っているとして知られています。しかし、マカの味はかなり独特な物で、苦手な人が多いです。
就職先の正しい探し方
就職先を正しく探す方法を紹介しています。就職活動は慣れない部分も多くなかなか上手くいかないことも多いですが、当サイトで紹介しているポイントをしっかりおさえておけば、より効率的に自分に合う就職先を見つけることができます。
アトピーに効く乳酸菌 米のしずく〜効果と口コミ〜
様々な乳酸菌が最近取り上げられていますがアトピーなどのアレルギーに効果があるのかを調べてみました
Author: Waiwai
乳酸菌が腸によいワケ
乳酸菌と聞くと、ヨーグルトをイメージする方も多いのですが、何もヨーグルトだけが乳酸菌が取れる食べ物ではありません。乳酸菌は、便通を良くするだけでなく、大腸の病気を防いでくれる効果も期待できます。
ヒアルロン酸の効果とは
ヒアルロン酸は潤いのある肌に欠かせない成分ですが、体内では様々な効果や効能を持って私たちの健康維持に貢献しています。
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パワーストーンを身に付けて長生きしよう
パワーストーンには様々な効果がありますが、健康を促進して長生きすることができる効果を得ることができるパワーストーンもありますので、どのストーンが長寿に効果があるかを理解しましょう。
正しい生活習慣を身につけよう
生活習慣を規則正しくすることを考えるのであれば改善すべき箇所は数多く見つかるはずです。仕事の働き方や家事の仕方、そして睡眠の方法など正しい生活習慣を身につけるために役に立つ情報をお届けします。
ボタニカルエアカラーフォーム徹底レビュー！本当の口コミと効果 | 白髪染めの博士
とはゴマは、大変優れた健康食品として知られております。アンチエイジングに、さまざま生活習慣病予防、便秘改善、美肌効果、挙げればきりのない程、多くの効能があるようです。それだけではありません。なんと、食べるとカラートリートメントにも良いそうで
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しわ取りにもう悩まない！
自分にあったしわ取りの方法を早期に見つけることで、日々の悩みから解消されることができます。しかし、進行してしまったものにはあまり効果が期待できないので、美容医療の力を借りることも得策と言えます。
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このサイトは暮らしニスタ（クラシニスタ）と称される素敵なアイデアを持った主婦の方々がアイデア持ち寄り、お互いに情報をシェアするのがこのサイトです。決して手抜きではない“時短家事”の方法や、気分が上がるインテリアのコツ、ママ友に「イイネ」と言わせる簡単ランチレシピ……など、生活の中で生まれた「知りたい！」への答えが、ここにはあります。
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たかはし小児科は、福山市三吉町にある小児科です。 お子様の病気のことだけでなく、育児や健康に関すること、予防接種や生活習慣病などの予防医学に関することなどお気軽にご相談ください。
アラキドン酸が不足してみられる症状
DHAやEPAとあわせて注目を集めているアラキドン酸は、不足すると物忘れや記憶力の低下を引き起こす心配があります。肉、魚など一般的な動物性食品から継続的に摂取する必要があります。
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ローヤルゼリーと抗酸化物質
ローヤルゼリーには、タンパク質をはじめ豊富な栄養素が含まれています。中には、抗酸化作用がある成分も含まれています。また、メンタルにも効果が期待できます。
高麗人参の嬉しい効能
高麗人参には素晴らしい効果が色々あると言われているのですが、あまり知られていないこともあります。例えば、重金属毒解や環境ホルモンの毒性の予防などです。選ぶ時は、６年根を選ぶのが良いでしょう。
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ボトックスによるエラへの効果には、ボリュームダウンが挙げられています。いわゆる小顔効果が期待できるのですが、同じように効果が高い施術も様々にあります。比較検討するにも、ボトックス注射が人気取りしており、安全に活用できます。
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ニキビ跡には最新のフラクショナルレーザーで治療
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山形県産品ポータルサイト いいもの山形｜やまがたでは、日々、“上質ないいもの”が生み出されています。やまがたの匠が細部にまでこだわり仕上げた品々を、生活のシーンにあわせ、カテゴライズいたしました。やまがたでつくられた、こだわりの品々で上質な生活を。
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養魚飼料から安心で美味しい魚を食卓へ｜食と健康を見つめる坂本飼料株式会社
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名前シールは比較的簡単に入手できるのでいつでも活用することができます。また、使える用途が広いのが名前シールであり、使い捨ての道具などに活用しやすいのが名前スタンプです。それぞれの特徴があるので、目的に応じて使い分けることが肝心です。
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ひさやま元気予報は、久山町研究（生活習慣病の疫学調査）の成果に基づき、将来の生活習慣病の発症リスクを提示するとともに、生活習慣の改善効果をシミュレーションすることができます。
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