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血圧を下げる！
血圧を下げるための食べ物・飲み物・お茶、また、知識としての血圧値・基準・変動・最低血圧・拡張期、家庭用・水銀・指血圧計のこと、また、高血圧に良い料理、お茶のこと、高血圧と頭痛の関係、早朝高血圧、白衣高血圧などの情報サイト。
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血糖値を下げる方法としては、血糖値を下げる作用のある食材を食べるのが効果的です。おすすめの食材としては、お酢やタマネギ、マイタケ、納豆、アボカドなどがあげられます。
日本高血圧学会は、高血圧を中心とする研究、啓蒙活動、学術集会の開催、ガイドライン策定、特別正会員(FJSH)育成等を通じて、国民の健康増進を図る特定非営利活動法人です。
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