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MBSR | MBCT | Stressbewältigung durch Achtsamkeit | „Mindfulness-Based Stress Reduction“ Kurse Termine Weiterbildung Lehrende
MBSR bedeutet „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und wird als „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt. MBSR wurde 1979 von Prof. Jon Kabat-Zinn und seinen MitarbeiterInnen an der Universitätsklinik von Massachusetts (USA) entwickelt. Es ist ein effektives, 8 wöchiges Kursprogramm, in dessen Verlauf die TeilnehmerInnen verschiedene Achtsamkeitsübungen erlernen und im Alltag umsetzen lernen.
Gerlinde Albrecht :: MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
Gerlinde Albrecht :: MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction :: Kurse, Coaching und Firmenseminare zur Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe durch die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) nach jon Kabat-Zinn in Münster.
Author: Gerlinde Albrecht
Gerlinde Albrecht :: MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
Gerlinde Albrecht :: MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction :: Kurse, Coaching und Firmenseminare zur Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe durch die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) nach jon Kabat-Zinn in Münster.
Author: Gerlinde Albrecht
bedAchtsamkeit MBSR - Startseite
8-Wochen Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR: "mindfulness based stress reduction"), Raum Zürich
MBSR-Training nach Kabat-Zinn - Achtsamkeit zur Stressbewältigung
MBSR (mindfulness based stress reduction) ist Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR-Kurse und Übungen, Achtsamkeits-Training in Gruppen und Einzeln in Wien
JA - Jena Achtsamkeit - MBSR, Achtsamkeit & Meditation mit Bernd Langohr
Auf unserer Homepage finden Sie Angebote zu Achtsamkeit, MBSR, Meditation und mehr mit Dr. med. Bernd Langohr in Jena, Weimar & Erfurt. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist das klassische 8-wöchige Training zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Erfahren Sie mehr über diese und weitere Angebote rund um die Themen Achtsamkeit & Meditation
Author: Bernd Langohr
Living Mindfully - Home
Catherine Sutton teaches Mindfulness Based Approaches - Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) to help people with stress, anxiety and depression among other conditions. The website will give you basic information about Mindfulness and where you can go to learn some Mindfulness skills in order to manage your life with more ease.
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