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En la soledad sale a la superficie como realmente somos
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Being in the moment with oneself and others is healthy and growth promoting. However, slowing down in a fast paced world takes practice and intention. Cultivating Presence offers a restful way of opening to the moment by listening to guided imagery and meditation, with music created on world instruments while embodying the qualities of presence. This audio begins with a description of how mindfulness and music can improve health and wellbeing and enhance present moment awareness.
Author: KD Studio Group
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Author: Priit Gutmann
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Author: Gina Zaza
