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Mindful - healthy mind, healthy life
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Author: Judson Brewer
Be Mindful | The clinically proven mindfulness course
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Easy Relaxation Techniques: Inner Health Studio Home
Learn easy relaxation techniques for coping with stress. Free relaxation scripts and downloads, relaxation advice, podcasts, and a variety of resources.
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Self-Compassion
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Inner Relationship Focusing with Ann Weiser Cornell
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Mindful Academy - Cursos de Mindfulness Online y MBSR
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MBSR ONLINE - Curso de Mindfulness Inscríbete Más info Programa online de entrenamiento de la atención en 8 semanas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y a manejarse mejor en situaciones complejas y en momentos difíciles. El programa MBSR,
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MBSR PITMAN – MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
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Teresa Peña | MINDFULNESS MBSR
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Mindful Mendelin | MBSR Köln
MBSR in Köln. Bewusst. Sein. Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme ein und bemerke den Fluss deines Lebens. Achtsamkeit, Hier und Jetzt, von Moment zu Moment... Von Herzen Willkommen auf meiner Seite! Sören Mendelin, MBSR Lehrer.
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Wat is Mindfulness, MBSR en Stress - Mindfulness Pro, Katinka Hesselink
Meditatie heeft me gelukkiger gemaakt. Mindfulness heeft me beter met stress om leren gaan. Dit wil ik graag delen. In de 8-weekse MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) cursus wordt een gereedschapskist aangeboden waarmee je meer controle kunt krijgen over je stress-reacties. Werkstress, levensstress, relatie-stress, opvoedingsstress, omgang met ziekte, vakantiestress, continue verveling… Ons lichaam kent het verschil niet tussen werk en … Verder lezen Wat is Mindfulness, MBSR en Stress
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Mindfulness Training (MBSR / AT) | Lifecoach Leidschenveen
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Sie fühlen sich oft angeschlagen und spüren, dass es Zeit ist, sich etwas Gutes zu tun. Vielleicht haben Sie das Bedürfnis, angemessener mit Belastungen und Stress umzugehen. Ihr Körper signalisiert Ihnen, etwas in Ihrem Leben zu verändern, damit Störungen und Schmerzen nicht die Oberhand behalten. Sie wünschen sich mehr Klarheit und Selbstvertrauen. Ich biete Ihnen an, mit MBSR eine Methode kennenzulernen, die Sie wirkungsvoll darin unterstützt, stressauslösende Momente rechtzeitig wahrzunehmen, gelassener damit umzugehen und so die eigenen Energien und Ressourcen für mehr Lebensfreude einzusetzen und zu sich selbst zu finden.
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Evelyne Lorato dirige depuis 2012 L'école de la Présence - Enseignement des programmes MBSR MBCT et formations de Praticiens formateurs Mindfulness
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