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Wie viel Stress gehört zu Ihrem Leben?
Innere Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit und klugen Umgang mit Stress kann man lernen und trainieren – mit MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
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Gudrun Abrecht - Stressbewältigung - Gelassenheit & Freude - natürliche Wege aus dem Stress Oftmals empfinden wir unser Leben als zu laut, zu schnelllebig, kurz als: zu 'stressig'. Die zu erfüllenden Anforderungen ändern sich täglich.Die Einflüsse von außen können wir nicht oder nur bedingt verändern. Aber wir können ein Stück weit selbst Verantwortung für unser Leben übernehmen und uns um unser inneres Gleichgewicht kümmern. Sie können lernen mit Belastungen besser umzugehen und gewinnen dadurch nach und nach mehr Freude, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Auch veränderte Lebenssituationen können Stresssymptome erzeugen.
Martina Egli, Achtsamkeitskurse, Achtsamkeitstrainings MBSR, Achtsamkeitspraxis, Stressbewältigung, Mediation
Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Durch die Praxis der Achtsamkeit, deren systematische, intensive Schulung die Grundlage der MBSR-Kurse bildet, lernen wir, innezuhalten, zu sehen, was ist - und erst dann zu handeln.
Mindfulness-Stephan Ebner: Intro
Die Hinwendung der Aufmerksamkeit zum Atem, das Moment für Moment Gewahrsein der eigenen Lebendigkeit,nennen wir Achtsamkeit (Mindfulness). Sie bildet die Grundlage für das sogenannte Mindfulness-based Stress reduction program.
Cordat - Start
Cordat
MBSR Karlsruhe - Institut für Achtsamkeit - Durlacher Schule -Bettina Werner | Bienleinstorstr. 23 | 76227 Karlsruhe
Die Durlacher Schule - Institut für Achtsamkeit in Karlsruhe bietet Seminare für Privatpersonen und Seminare für Unternehmen / Führungskräfte zur Schulung der Achtsamkeit als Kompetenz der Selbst-Führung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR).
Achtsame Körperarbeit Feld: MBSR - Yoga - Tanztherapie
Praxis für Achtsame Körperarbeit Angelika Feld Wuppertal: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based-Stress Reduction) , Yoga, Tanztherapie
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MBSR Achtsamkeitspraxis in Rapperswil-Jona mit Manuela Duft MBSR Lehrerin.
Nadja Imfeld, MBSR, Achtsamkeit, Stressbewältigung
Hier bietet Nadja Imfeld Kurse, Seminare und Weiterbildungen zum Thema MBSR, Achtsamkeit, , Stressbewältigung an. Gruppen, Einzelpersonen Firmenkurse
Christa Uldrich-Schartau | MBSR-Lehrerin :: Gestalttherapeutin :: Heilpraktikerin für Psychotherapie
Christa Uldrich-Schartau | MBSR-Lehrerin | Gestalttherapeutin | Heilpraktikerin für Psychotherapie | MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, Coaching, Gestalttherapie, Beratung, Stressmanagement, Konfliktberatung, Mediation, Burnoutprophylaxe, MBSR-Lehrerin, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Achstamkeitstraining
Author: Thich Nhat Hanh
Besser mit Stress klarkommen | MBSR und Achtsamkeitskurse online und in Wien, Österreich | achtwochen
Neu: Termine für MBSR-Kurse in Wien. Neu: Schnupperkurs Achtsamkeit erleben. Neu: Online-Kurse.
Author: Mag Brigitte Wegscheider
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8-Wochen Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR: "mindfulness based stress reduction"), Raum Zürich
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Startseite | Sabine Jost Coaching
Wandel gelassen gestalten: Resilienz, Potenzial und Karriere Coaching in der Metropolregion Nürnberg. Individuelle und betriebliche Gesundheitsförderung.
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Startseite - MBSR Kaiserslautern - Gabriele Keller
Wollen Sie raus aus dem Dauerstress und Ihre innere Ruhe finden? Wollen Sie den täglichen Herausforderungen gelassener und kraftvoller begegnen? Wollen Sie wieder besser schlafen und etwas für Ihr Immunsystem tun? Dann lade ich Sie ein zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Physiotherapie Krems Grunddorf | Physio Sandra Teufl
Physiotherapeutie Sandra Teufl in Krems und Grunddorf. Therapieangebot in den Bereichen Orthopädie, Traumatologie, Prävention und Rehabilitation sowie Stoßwellentherapie.
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Herzlich Willkommen auf der Homepage meiner psychotherapeutischen Privatpraxis in Münster Ich freue mich, Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen....
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MBSR - Margret Lehner
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Achtsamkeit mit Herz
Immer mehr Menschen erfahren die positiven Wirkungen von Meditation auf sich selbst und die Haltung anderen Menschen und dem Leben gegenüber. Mit unserem Angebot möchten wir diejenigen unterstützen, die Meditation erlernen möchten. Mit kurzen Vorträgen, Übungen und Austausch vertiefen Sie nach und nach Ihre Erfahrungen und lernen sich selbst besser kennen.
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Mehr Gelassenheit und innere Ruhe im eng getakteten Alltag finden. Wenn Sie lernen wollen, mit Ihren Ängsten umzugehen und die vielfältigen Herausforderungen des Lebens souveräner meistern möchten, dann ist Achtsamkeit ein Weg, der Ihnen dabei helfen kann. Nächster Kurs: Beginn am 19.09.19 (Do. 18.30Uhr)
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Spöring, Psychotherapie, 45473 Mülheim/R., kognitive Verhaltenstherapie. Neurozentrum, Achtsamkeit, Selbstbehauptung WenDo, Skills, Rehabilitation Suchtkranke, St. Antonius Krankenhaus Bottrop. Zentrum für Psychotherapie (ZPT), Körperbildtherapie, soziale Phobie, Ressourcen, MBSR, Distel e.V, 45130 Essen, Onkolauf. Fachärzte Neurologie, Psychiatrie.
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