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Pilates Plana – Pilateskurse in kleinen Gruppen in Zürich Wiedikon

Trainiere Bauch, Rücken und Beckenboden mit Pilates. Für eine bessere Haltung, gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Bei der Schmiede Wiedikon im Kreis 3.

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gym-daniela-frueh.ch

Gym Daniela Früh Fitness Gymnastik Rückentraining Pilates Yoga Personaltraining
Fit von Kopf bis Fuss. Gruppen-Training zur Prävention und Rehabilitation mit medizinischem Aspekt. Ganzkörper-Fitness mit Pilates, Rücken Haltung Beckenboden, Bauch-Beine-Po, Yoga, Personal Training. Mehr Lebensqualität durch Fitness von Kopf bis Fuss!

gym-daniela-frueh.ch similar sites

gsunnae-rigg.ch

Pilates mit Barbara Burchard Pfammatter | Ried-Brig | Wallis
Pilates bei Barbara Burchard Pfammatter im Kanton Wallis ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem nicht einzelne Muskeln isoliert, sondern ganze Muskelketten angesprochen werden. Durch Ansteuerung der tiefen Rumpfmuskulatur werden Rücken, Bauch und Beckenboden optimal gestärkt. Ideal bei Rückenprobleme, Verspannungen im Nachenbereich, Trainingsergänzung, Verbesserung des Selbstwertgefühls und Vieles mehr.