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Author: Moana Coastal Service
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不眠症治療法
不眠症の対策は、まず原因が何なのかを知ってから治療することが大事です。闇雲に病院へ行って漢方薬を処方されても改善しません。根本的に睡眠障害などの症状を解消させるには、うつ病やストレスなどの原因をチェックしてからでないと克服できません。
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