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Bodywork Studio, méthode Pilates - Bruxelles, Pilates method - Brussels
Le pilates est une méthode d’exercices développée au début du XXème siècle par Joseph H. Pilates. Elle est axée sur un renforcement ciblé du centre du corps, la mobilité de la colonne vertébrale et une bonne posture. L’entrainement a pour objectif d’allonger, de renforcer et d’équilibrer les muscles du corps. La méthode pilates met son accent sur la symetrie posturale, le contrôle de la respiration, la force abdominale, la souplesse musculaire, la mobilité des articulations. Au lieu d’isoler les différents groupes musculaires, tout le corps est entrainé en intégrant les extrémités du haut et du bas du corps avec le torse.
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Bienvenue sur le site du Centre Pilates de Corminboeuf
Le Centre Pilates de Corminboeuf propose des cours de pilates, de yoga ainsi que des séances d'amincissement.
Atelier LM Pilates – Bienvenue à l'Atelier LM Pilates
Qu’est ce que la méthode Pilates ? C’est une méthode de gymnastique douce car les exercices y sont non violents (sans choc d’impact) et non traumatisants mais exigeants. On y apprend à restaurer les bonnes postures corporelles pour éviter les déséquilibres des chaînes musculaires. Car s’il y a déséquilibre cela veut dire que certains
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Studio Danse est un centre de remise en forme et bien être en Pilates, Gymnastique traditionnelle, Stretching et Pilates pour femmes enceintes.
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Cours de Pilates sur Nantes Nord - Gym Pilates Nantes
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